Yoga ist...

Die Freizeitgestaltung wird von Kommunikations- und

Informationstechniken beherrscht. Sie verändern
die Verhaltensweisen von

Kindern und Erwachsenen.

Körper,
Geist und Seele
bilden eine Einheit

  ...ein Übungsweg aus Indien

mit einer uralten Tradition und durchdringt dort viele Lebens-
bereiche.   Kinder können mit Yogaübungen ihren Körper kräftigen, den Geist beruhigen
und positive Wirkungen des
Yoga spüren.

 Bewegung
bleibt oftmals
auf der Strecke -
wird vernachlässigt 

Kinder müssen ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben. Bewegungsmangel verursacht gesundheitliche Störungen

Die Körperübungen basieren
auf exaktem Wissen von Anato-
mie und Physiologie. Sie wirken auf den Körper und haben auch Einfluss auf die geistigen Aktivi-
täten. Yoga wirkt dem Bewe-
gungsmangel entgegen.

Ziele des Yoga:

Selbsterkenntnis Selbstverwirklichung
Erkenntnis allen Seins